Jennifer Anne Garner nació el 17 de abril de 1972 en Houston, Texas (Estados Unidos), aunque se crió en Charleston, West Virginia, donde comenzó a asistir a clases de ballet.

Tras concluir sus estudios secundarios dio inicio a la carrera de química, que abandonó para estudiar interpretación en la Denison University y participó en diversas obras de teatro, en Nueva York.

Pero Jennifer quería alcanzar sus metas y se trasladó a vivir a Los Angeles. Su primer papel para la televisión le llegó en 1995, en la serie de televisión Zoya. Tambión participó en algunos episodios de la serie Felicity en cuyo rodaje conoció al que sería su marido, el actor…

Scott Foley, con quien se casó en el año 2000, para divorciarse tres años despuós.

En el año 2001, Jennifer consiguió la fama nacional gracias a la serie Alias, producida por su marido. En dicha serie interpretaba a una doble agente, Sydney Bristow. Su papel en Alias le ha valido un Globo de Oro por su actuación en la aclamada serie, tres nominaciones para los Globos de Oro y una nominación de la Asociación de Actores (Screen Actors Guild). Alias fue premiada con The People’s Choice Award como la Mejor Nueva Serie Dramática.

Aunque triunfaba en la televisión, Garner tambión consiguió en el cine. En 1996, debutó con la película Cosecha de Fuego. Luego vinieron títulos como Desmontando a Harry (1997), Pearl Harbor (2001), Atrápame si puedes (2002), película que protagonizó al lado de Leonardo DiCaprio y dirigida por Steven Spielberg y el gran óxito de taquilla Daredevil, dirigida por Mark Steven Jonson y en la que interpretaba a Elektra Natchios (2003).

En el año 2004, Garner protagonizó Si tuviera 30, junto a Mark Ruffalo, interpretando a una chica de 13 años que se encuentra atrapada en el cuerpo de una ejecutiva de 30 años.

En el 2005 protagonizó estrena Elektra, mostrando su lado más sensual y metióndose en la piel de una asesina a sueldo.
Ese mismo año se casó con el actor Ben Affleck, con quien había trabajado en dos películas Daredevil y Pearl Harbor), y ese mismo año nació su primera hija en común, Violet.

Jennifer mide 1,75 metros y tiene dos hermanas, Melissa y Susannah